Mayo 17 de 2017

“La clave del buen vivir bien es la suma de  actitudes positivas”

Que felicidad  despertarme en el día de hoy, levantarme, abrir la ventana, mirar en lontananza las maravillas  de la naturaleza, aspirar profundo y darle gracias a Dios  por llegar a este nuevo cumpleaños lleno de vida, con salud, buena actitud, rodeado de buenos hijos, y lo más importante, tener a mi lado una buena compañía…alguien a quien amar..

Ya que llegar a esta edad no es cosa de todos los días, ni de todas las personas, porque este   es un privilegio negado a muchos, razón por la cual  me considero un privilegiado  de la vida pues han sido muchas las batallas que he librado, unas con resultados positivos, otras con resultados negativos, con felicidades y tristezas, con peligros de muerte, luchando   contra  todos esos avatares que la vida nos depara y  por los que  he trasegado al través de los años.

Todos estamos matriculados en esta escuela de la vida en donde nuestro mejor maestro es el tiempo a quien cada día debemos convertir en una victoria, no en una pérdida, y para ello no debemos cerrarnos a las nuevas ideas   porque nos tornamos radicales y eso envejece, más, si lo mezclamos con terquedad y mala calidad de vida que nos conllevan a enfermedades, cuotas iniciales de un infarto.

Hagamos las paces con el pasado para que podamos disfrutar del futuro, que ya programado con antelación, estamos viviendo

Borremos  de nuestras mentes  la  palabra “estrés” con la cual nos está jodiendo esta modernidad, convirtámosla en la palabra “relajación” que para nuestra edad,  es más beneficiosa.

Procuremos dormir bien, como parte de la calidad de vida, si no puedes intenta el método 478,  el cual me ha funcionado bien.

Ya no es tiempo de hacer programas futuristas,  ni de hacer  inversiones a largo plazo, es hora de sembrar cilantro del cual  veremos   el resultado a los pocos días.

Hay que vivir  el hoy, disfrutando de lo que cosechamos. Es tiempo de invertir en uno  mismo pues para eso trabajamos tanto tiempo. Es hora de tornarnos un poco egoístas pensando más en uno que en los demás, en donde la premisa sea primero yo, segundo yo y tercero yo invirtiendo en nuestro bienestar y calidad de vida.

Debemos disfrutar de los hijos y nietos con medida sin  seguirles regalando  nuestro tiempo, ya que es hora de disfrutar el   que nos queda.

A esta edad ya no estamos para oír estupideces, enfrascarnos en polémicas absurdas ni malgastar el tiempo con personajes tóxicos que no roban energías. No somos basurero de nadie para que descarguen en nosotros  toda esa basura que no queremos escuchar. Aprendamos a decir no y a escuchar sólo lo que queremos oír.

Procura  caminar diariamente para mantenerte en forma, si no puedes caminar usa muletas, o caminador pero no te detengas ¡Hazlo! No te metas a viejo antes de tiempo arrastrando los pies, hablando bajo y encorvándote hacia delante. No  tengas la palabra “después” como primera opción, hazlo ya que mañana puede ser demasiado tarde.

Procura  tener comunicación frecuente con amigos que te levanten la moral, ellos son el mejor paliativo que existe. Yo  lo estoy haciendo...y tú?

Y si te preguntan cuántos años tienes? diles con entusiasmo…los que me faltan por vivir. Los pasados ya los tuve.

Mientras nuestra salud, situación económica e independencia nos lo permita  procuremos hacer lo que nos dé la gana, antes  que llegue el momento en que cayendo en manos de nuestros hijos haremos lo que a bien ellos tengan.

Debemos de cambiar esos chips que en otras épocas eran vigentes pero que  a través  del tiempo han mejorado o han sido superados.  Ejercita la mente y así mantendrás alejado de tu vida el alemán (el Alzheimer).

En resumen es tiempo de vivir lo nuestro lo mejor posible.

Quiero agradecer a todos  los que con sus buenas actitudes  me han colaborado para  llegar  al día de hoy, a mi esposa, quien con su amor y comprensión, pilares de una buena relación, ha contribuido para que nuestro hogar sea un remanso de sosiego y paz, a mis hijos, con quienes a pesar de las discrepancias habidas por diferencia de edades, nos hemos sabido entender, a mis hermanos y familiares con los cuales procuro  tener una buena relación y a  mis amigos (as) a quienes con un encuentro o una  llamada,  me inoculan una dosis positiva de serotonina, vital para mantenerte alegre. A todos mil gracias y un bendecido abrazo.

Sé que   algunos no van a disfrutar de mis palabras, pero como yo  ya cambie mis chips y estoy viviendo lo mío, con mucho respeto, eso me tiene sin cuidado, pues hace tiempos aprendí que cada quien se muere de lo que quiere.

Y lo más importante, es que esas prácticas  están funcionando para mí, y gracias a ellas, hoy arribo con ánimos, salud, buena actitud y  verraquera a este nuevo aniversario, para continuar hoy mismo,con los retos que me he forjado.